2012年1月31日（火）の晩ご飯。 たらの味噌野菜焼き、ヤーコンのごま和え、塩豆腐なめたけのせ、冬菜と揚げの味噌汁、漬け物と行者ニンニク、ホタテ貝柱ご飯 最近、母が塩豆腐にハマってて、よく塩豆腐レシピを作ってます。豆腐がみっちりしまってて美味しい…

2012年1月31日（火）の昼ご飯。 食パン（自宅ホームベーカリーの焼きたて）、ほうれん草の卵焼き巻き、アスパラの天ぷら、黒豆、切り干し大根、鶏肉のキムチ唐揚げ、野菜ジュース はい、朝の続き。 なぜ、今日の昼ご飯は毎度のおにぎりではなく、食パンが鎮…

2012年1月31日（火）の朝ご飯。 納豆ご飯、ほうれん草の卵焼き巻き、アスパラの天ぷら、鶏肉ともやし和え、クリームシチュー。 ご飯を食べる量を少しにしようプロジェクトによって、私が家で食事してるときのご飯茶碗は毎度の写真でお分かりにやるように、湯…